Фитнес-студия "Апгрейд"

Улучшаем себя, свое тело, повышаем уровень энергии.

Наши тренировки:

ФИТНЕС МИКС. Здесь мы стройнеем
* Аэробно-силовые тренировки.
* Работа над мышцами всего тела.
* Живые, эмоциональные, всегда разные.
* Хотите усиленной нагрузки на пресс - ждем в субботу в 11.00
* Волнуют бедра, ягодицы - воскресенье 11.00.

ГИБКОЕ ТЕЛО.
* Для тех, кто мечтает сесть на шпагат, быть гибким и пластичным.
* Расслабиться, снять стресс - тоже отличный вариант )))

Абонемент един. По нему можно посещать любое направление (и Фитнес Микс, и Гибкое тело)

Стоимость занятий:

Fitness Mix:
1 занятие - 300 ₽
5 занятий - 1 400 ₽
8 занятий - 2 100 ₽
12 занятий - 2 700 ₽

---

Последние новости из группы вк:

Дорогие девушки. Поздравляю вас с этим замечательным женским праздником

Желаю вам счастья, здоровья и всего прочего необходимого и великолепного. Но главное, о чем мне хочется сказать сегодня, вот в чем.

Женщина - это особая форма существования. И не потому что она хранительница очага и мать. Скорее она этим является потому, что ей дана особая мощь и энергия. Ощутить ее можно, если замедлить свой непрерывный бег и суету, если замедлиться и отдохнуть, если заботиться о себе и своем теле.

Не украшать себя, а именно заботиться. Внешне это может выглядеть одинаково. Но изнутри - это по разному. Прислушивайтесь к себе. Энергию не возможно увидеть, ее можно только ощутить. Это тонкие настройки.

И вот теперь главное пожелание - желаю Вам сполна почувствовать и раскрыть в себе ту самую энергию, которая созидает, преображает и наполняет все и вся вокруг.

Ключ - слушать, слышать и понимать себя, заботиться о себе. С праздником мои дорогие

---

Дорогие девушки, всех с наступающим. 8 марта отдыхаем, с 9го треним в обычном режиме

---